苹果id账号邮箱全忘了怎么办？

1、打开苹果id的登录界面，输入忘记密码的Apple ID账号，点击忘记密码；

2、点击下一步，选择电子邮件的找回方式；

3、登录之前注册的密保邮箱，查询邮件找到密码；

4、然后选择密码重置，设置新密码并保存；

5、最后用新的id密码登录苹果帐号即可。

苹果id账号邮箱全忘了的话，可以通过下述方式来找回Apple ID和邮箱：

1、如果是登录了iPhone、iPad、iPod touch 或 Apple Watch，那么直接轻点【设置】里的用户名即可查看id账号或邮箱。

2、如果是登录了Mac，那么点击苹果菜单里的【系统偏好设置】，选择“Apple ID”就能看到相关信息。

3、如果是登录了电脑PC端的话，搜索Windows 版 的iCloud官网，即可在用户名下方查找到关于苹果的Apple ID或邮箱。